New Winter Favourites

Mens alle andre tar frem sommerklærne og nyter solen og 20 varmegrader, lengter jeg allerede etter kulde, snø, is og deilige, varme vinterklær (!).

Nye tilkommere og favorittene mine gjennom vinteren som var, kommer definitivt til å bli mye brukt til neste vinter også! <3

Fairisle knit sweaters, in navy, light grey and dark grey..

My beloved winter parka, - the only thing that seemed to keep me warm at minus 15 degrees! :)

My navy duffelcoat.. LOVE IT!

Pastel gloves from Topshop and Vila <3

I <3 my Accessorize beanie!

Second that!

I miss you, winter!

<3

Plastic Fantastic

I det siste har jeg pakket beina veldig ofte inn i plastikk.. :

What the hell is she doing..??!!?? ;)

Etter en lang sesong med skating i fuktige, lite pustende og svært så ettersittende skøytestøvler, sier det seg selv at føttene får gjennomgå; Hammertær, bunions, haglunds hæler, gnagsår, hard hud og sprekker er ofte bare toppen av isfjellet for en skate-entusiast.

Faktisk er det et eget ordtak som sier "The better the skater, the worst the feet" (= Jo bedre skater, jo verre føtter).

Men ingen regel uten unntak sies det; Jeg har desverre ganske traumatiserte og kronisk frustrerte føtter, men jeg er likevel en skikkelig Bambi ute på isen! ;)

Så mye juling som skate-føttene våre får gjennomgå (både i skøytene på isen og i pic-skate`ene på asfalten), fortjener de virkelig å bli brelt med og dullet litt med også innimellom! =) ... ;

La føttene få en grundig vask, enten med en laang varm dusj eller et forfriskende fotbad..

La føttene få lufttørke på et mykt og deilig håndkle..

Se over føttene, og behandle problemområder med hard hud, sprekker, flisete neglebånd o.l..

Smør føttene inn med en god fotkrem, fotsalve eller massasjeolje. Mine favoritter er.. :

Versus Time for pleasure, parfymert massasjeolje fra Versace. Litt dyr, men den lukter aldeles himmelsk godt!! .. ;

Intensiv fotkrem fra Aco. Denne bruker jeg ganske ofte. Den er grei til hverdagsbruk, har en passe tykk konsistens, og trekker lett inn i huden. ;

Mykgjørende fotkrem fra Aco. Denne bruker jeg også en del, men helst om kvelden, siden den har en kamfer/mint/peppermynte-liknende lukt (tar jeg den på om morgenen, føler jeg jeg går rundt hele dagen og lukter pepeprmynte, hehe). ;

Hånd og fot butter fra Body Shop. Denne er kjempegod!! Jeg har den ikke selv desverre (ikke ennå iallfall), men mamma og tante har den, og de synes den er helt fantastisk. Den er litt dyr, så foreløpig har jeg bare "lånt" den litt når jeg har vært på helgebesøk ute hos mamma og pappa, hehe.. ;

Denne har jeg heller ikke skaffet meg ennå, men jeg har fått noen prøve-poser på den av min mor. Denne er helt fantastisk, føttene blir kjempemyke!.. ;

Denne er også veldig god om man har ekstremt tørre føtter med hælsprekker o.l. For min del synes jeg den blir litt for fet. Den har veldig tykk konsistens (omtrent som en salve), og kan føles litt "klissete" på huden. :

Bruk et fot kit med neglebørste, neglersaks, fotfiler, neglefiler, neglebåndsskyver/neglebåndspinner og tåskillere for neglelakk: Børst, klipp og fil tåneglene, fil vekk den harde huden under føttene, "skrap" og skyv neglebåndene forsiktig tilbake. :

Masser tærne og føttene grundig. Vær gjerne litt mer hardhendt dersom du er kilen under føttene (..am I the only one with that ridiculous problem??..hihi). ;)

Pakk føttene godt inn etter at de er innsmurt med krem, salve eller olje..

..enten med plastikkfolie.. ;

..eller med tykke sokker..;

Jeg synes det er bedre å bruke plastikkfolie enn sokker, fordi sokkene har en lei tendens til å "absorbere" kremmer, salver og oljer. Resultatet blir klissete, kremete sokker og ikke fullt så myke føtter. (Nå skal det sies at jeg ikke har prøvd sokker som er laget spesielt for dette formålet. Det hadde antagelig funket mye bedre dersom jeg hadde brukt ordentlige "terapi"-sokker / "pedikyr"-sokker istedenfor vanlige tykke Hello-Kitty sokker, kjøpt på barneavdelingen på H&M! hihi ;) ..).

Jeg pleier vanligvis pakke føttene godt inn i folie, og deretter ta noen tykke gode sokker utenpå der igjen. ;) Man bør for øvrig ikke gå så mye rundt med denne innpakningen på beina, siden det omtrent kan sammenliknes med følelsen av å tråkke rundt i mykt smør, gele e.l (ikke at jeg noengang har tråkket rundt i hverken smør eller gele, men man kan jo tenke seg til hvordan det ville føles). En annen ting er at dersom man ikke har festet folien godt nok, tar det ca 3 steg før folien har forskjøvet seg og samlet seg i en liten ball nede i sokkene. Lite behagelig! hehe ;)

Anyway, once in a while sitter jeg altså med føttene innpakket i plastikk.

Resultatet..??

Lette, glade og supermyke føtter, - en stor kontrast til (og en hel verden borte fra) svette, stinkende, hardhudete, trette og frustrerte skøyte-føtter.

Pynt gjerne litt på føttene dine etter at kremmen, salven og oljen er trukket skikkelig inn. Gjør en siste finpuss på negler og neglebånd, tørk av med neglelakkfjerner (for å fjerne evt. rester av krem e.l.) og ta favoritt-neglelakken på tærne!..:

Spoil your feet and make them ready for summer! =)

Make your feet happy! =)

<3

Påske

Nå har vel de fleste begynt å pakke vekk igjen påskepynten sin. Jeg derimot vil drøye det hele litt til. Jula varer jo som kjent helt til påske. Og påsken varer helt til.. 1 mai? Frigjøringsdagen? Grunnlovsdagen? Neimen om jeg vet! Jeg akter iallfall å ha pynten fremme en liten stund til. Den er så koselig, og gir en kriblende vårfølelse! =)

Enn så mye fin og moderne påskepynt som man får i butikkene; favorittpåskepynten min er fremdeles den samme, - gamle slitte påskeegg og kyllinger av metallstrenger, løsfjær, vatt og isoporkuler. Jeg har hatt denne pynten siden jeg var bitteliten, og det er denne pynten som varmer mitt nostalgiske hjerte.. :

Denne kurven med 4 småkyllinger fikk jeg i "påske-gave" av oldemoren min da jeg var 4-5 år gammel. Jeg var kjempebegeistret og helt oppslukt av den fra første stund, bærte rundt på den, og skulle ha den med meg hvor jeg enn gikk. Om natta stod den pent og pyntelig på nattbordet inntil sengen min (helst ville jeg ha den oppi sengen sammen med meg, men det fikk jeg ikke lov til, siden den da kunne bli ødelagt). ;)

Dette gamle påskeegget var opprinnelig bestemor og bestefar sitt, men så overtok pappa det da han og mamma flyttet inn i eget hus. Nå er det jeg som har fått det, og det er det koseligste påskeegget jeg har! Jeg syntes dette egget var såå fiiint da jeg var liten, jeg kunne stå og se og se og beundre det hver eneste dag gjennom påsken. Og så likte jeg jo selvfølgelig at dette påskeegget var ganske stort (MYE større enn mitt eget, og det største som fantes på den tiden), og derfor hadde det naturlig nok plass til mye mer påskesnop. 5-åringer er veldig observante på slikt! ;)

Denne plush-kyllingen (sittende i et lukkbart glidelås-egg, haha), fikk jeg av min andre bestemor og bestefar. Denne søte kyllingen har de hatt så lenge jeg kan huske, og hver gang jeg var på besøk, gikk jeg og fant denne kyllingen og lekte og koste med den. Jeg husker det var veldig spennende at den kunne klekkes ut av egget (og hoppe oppi egget og gjemme seg igjen dersom den så noe skummelt!). ;)

Og sist men ikke minst, - en biiitteliiiten isoporkule-kylling som jeg har laget selv, da jeg var 4 år og gikk i musikkbarnehagen. ;) Alle de andre barna laget store fine kyllinger, men jeg var sta og skulle absolutt lage en bitteliten en, med de minste isoporkulene som lå på bordet. Den har fått seg en liten trøkk opp igjennom årene (ettersom min bror "stjal" den og lekte med den i tide og utide), og den er blitt litt pjusket etter å ha mistet litt fjær, men jeg synes nå likevel at den er litt søt, og jeg bare må ha den fremme hver eneste påske. ;)

Did you get a visit from the Easter-bunny..??

<3

Pumping ;)

Me lifting my boyfriends weights.. :

-->

Ser du noen likheter mellom dette og det siste bildet i forrige innlegg..?? ;)

Showing off my big, impressive biceps!! haha ;)

I hate using matcho weights! :S Personally I`m more into small, colourful, feminine weights like these.. ;

Although sweet, they look more like a chew-toy!! (..for a dog, not for me!..).. ;D

Svett og småbustete etter pumping og stretch ;)

Stressed Out !! =S

Som pille-triller student har jeg blitt vant til et visst nivå av stress.

Jeg har alltid hatt en veldig lav stress-terskel, og at på til har jeg aldri taklet stress-stuasjoner særlig bra når de først dukker opp.

I så måte kunne jeg ikke gjort et mer hinsides bort-i-natta valg, da jeg begynte på farmasi-studiet. ;)

Som "drug-dealer in training" har jeg tilslutt måttet akseptere at jeg sannsynligvis aldri mer vil kunne fortsette å leve ubekymret og lykkelig uvitende, i en svevende rosa-skimrende "boble", eller flyte avgårde på en rosa sukkerspinn-sky. Ufrivillig eller ikke, - jeg har måttet akseptere det faktum at det til enhver tid vil være et eller annet, mer eller mindre sub-invalidiserende stress-moment til stede, uber-ready to give me a slap in tha face. ;)

(Ignorer mine sporadiske engelske utrrykk, de er et patologisk etterfenomen, post studieoppholdet i Norwich).

"Prone to stress" eller ikke; 9-17 ananlyser på laboratoriet, stressende stoppeklokke-eksamener, og "10 på vent" i resepturen på apoteket, bidrar til at en blir nødt til å tilpasse seg, og på en eller annen måte takle stress og tidspress, enten man vil eller ikke. Og om jeg (litt overraskende) skal si det selv, har denne formen for tvungen adapsjon kommet veldig godt med ellers i livet også. Jeg blir fremdeles veldig lett stresset, og takler fremdeles ikke stress så bra som jeg kanskje burde, - men jeg takler det likevel mye bedre nå enn hva jeg gjorde før jeg begynte på farmasistudiet!

Things that make me really stressed out;

Bare siste 1 1/2 måneden, har stress-situasjoner haglet i bøtter og spann..

- Obligatoriske innleveringer med absolutte tidsfrister.

- Å gå i ingen-manns-land, og vente på svar om de innleverte oppgavene ble godkjente.

- Trouble in Paradise (trenger jeg si så mye mer..??)

- Eksamen i Farmakoterapi og 24-7 pugg.

- Å gå i ingen-manns-land, og vente på svar om jeg bestod eksamen.

- Finanskrise (les; semester uten studielån, noe som innebærer at den bitte lille student-sparegrisen min er fullstendig tom).

- Et par ubetalte regninger som har stått så pent og pyntelig på hylla, og glist ondskapsfullt til meg hver eneste gang jeg har gått forbi.

- Ekstra jobbing (for å tjene penger så jeg kunne betale inn de ubetalte regningene), som igjen har ført til enda mindre tid til å studere og lese pensum, og ikke minst enda mindre fritid.

- Lite fritid, og lite skating (vel, du kan jo selv prøve å være i ulønnet (!) apotekpraksis 1/2 år, hver ukedag fra 9-17, løse masse oppgaver i kursheftet, ha 10 store obligatoriske skriftlige oppgaver/innleveringer, og 6-7 mer eller mindre store pensumbøker som skal fortæres, i tillegg til masse pugg og lesing utenom (f.eks. i Felleskatalogen og på Lovdata) om lover og forskrifter. sykdommer og tilstander, symptomer og behandling, legemidler, interaksjoner, bivirkninger osv. I tillegg vil man gjerne ha litt mat og søvn innimellom også, jobbe litt deltid for å tjene inn litt sårt trengte penger, samt lette litt på rumpa og dra på skating/trening e.l, rengjøre leiligheten, besøke familien, kose med puseprinsessene, og ha litt kvalitetstid sammen med typen).

- Skyldfølelse og bebreidelse over alt jeg ikke rekker å gjøre eller ikke har overskudd til å gjøre, fordi praksis (som en eller annen byråkratisk dust er frekk nok til å påstå at bare har 30 studiepoeng i arbeidsmengde, men som i realiteten har en arbeidsmengde som definitivt er nærmere 40-50 studiepoeng!) og deltidsjobbing tar det meste av kreftene mine. Dermed blir jeg gående med konstant dårlig samvittighet over at jeg ikke har besøkt familien, rengjort leiligheten, vært på trening/skating, laget god middag til typen, eller dullet med puse-prinsessene mine. =S

..which makes my face look something like this.. ;

Forrige søndag ble jeg syk, og var borte fra praksis/jobb både mandag og tirsdag. Onsdag var jeg tilbake i jobb igjen, selv om jeg ikke var helt bra da heller. I tre dager sammenhengende hadde jeg ligget hjemme med magesmerter og stønnet og vridd meg. Tro det eller ei, men man blir faktisk sliten av slikt! =S

Jeg hadde derfor helt glemt av at jeg hadde en skriftlig obligatorisk oppgave som skulle leveres inn før onsdag ved midnatt. Dette var at på til en litt større oppgave enn de andre jeg som jeg har levert tidligere, bortimot 9-10 dataskrevne A4 sider. Og ikke var det bare å skrive i vei heller. Minst like mye tid gikk med på å lese om alle legemidlene til de forskjellige pasientene, finne ut hvilke av legemidlene som interagerer (påvirker) hverandre, gjennomføre "kryss-søk" i databasene til Apriori, Druid osv, samt lete opp alle disse manuelt og lese grundigere gjennom alle de aktuelle interaksjonene. Deretter finne tiltak, hvilke legemidler som eventuelt burde seponeres, substitueres, og tilslutt foreslå andre mulige legemiddelkombinasjoner, og begrunne hvorfor man ville valgt en gitt legemiddelkombinasjon fremfor en annen (noe som ikke er gjort på tre rappe, ettersom det ofte kan være vanskelig, nærmest umulig, å få interaksjons-kabalen til å gå opp og legemiddel-puslespillet komplett).

Jeg ble derfor sittende til langt på natt, og utover torsdag formiddag for å få oppgaven ferdig.

Jeg hadde riktignok sendt mail til den som skulle rette oppgavene for å spørre pent om en liten utsettelse, i og med at jeg hadde vært syk. Men ettersom jeg ikke fikk noe svar, måtte jeg forholde meg til fristen, og leverte inn en halvferdig oppgave 5 minutt før fristen gikk ut ved midnatt (bedre enn ingenting, hehe!), og den siste halvdelen torsdag formiddag. =S

Etter et slikt maraton-raid med problemløsing og oppgave-skriving, er hjernen litt overopphetet, og kroppen fullstendig i "overload"-modus (særlig når man nettopp har vært syk, og ikke kommet helt til hektene igjen enda). Jeg ble helt matt da oppgaven min omsider var innlevert på nettet, og jeg endelig kunne ta en liten velfortjent pust i bakken. Jeg var kjempesliten, fullstendig utmattet, tanketom, og tung i hodet, og hadde mest av alt lyst til å slenge dyna over hodet og døse langsomt inn i en myk behagelig, komaliknende søvn. Desverre var ikke dette et alternativ, ettersom jeg hadde sagt meg frivillig til å jobbe ekstra, og måtte hoppe rett oppi yttertøy og sko, og løpe til bussen.

Selvfølgelig klarte jeg å gå på feil buss (som egentlig var riktig buss, jmf. blogginnlegget nedenfor), og kom dermed litt for seint på jobb. Da jeg endelig kom frem, viste det seg at vi bare var 3 stykker på jobb tilsammen (vanligvis er vi minst 5 stykker). Det var allerede kø da jeg kom, og det ble så travelt, at jeg ikke rakk å ta en eneste liten drikke- eller toalett-pause engang. Med andre ord, - jeg var ganske sliten og medkjørt da studie- og arbeids-dagen endelig var over.. ;

For dem som tidligere har studert farmasi eller har jobbet mye på apotek, vil de antageligvis si seg enig i at "dette er en helt normal arbeidsdag!". Hehe. ;)

..So this is probably how you will end up looking after you`ve been diagnosed with post-pharmaceutical stress-syndrome ;

Jeg var totalt utslitt da jeg kom hjem torsdag kveld, og rakk såvidt å hive i meg en liten matbit, før jeg sloknet som et lys, og sov som en stein til klokken halv tolv neste "morgen". Hehe. ;) Jeg våknet av at Ariel-klumpen lå helt inntil magen min, og Bella-gullet lå oppå beina mine. Kjempekoselig! <3 =)

Guess what? Jeg fikk endelig svar på mailen jeg sendte, - Jeg hadde fått utsettelse på oppgaven min til neste onsdag! =S Men unfortunately, - Too little, too late! :-/ Oppgaven min er jo allerede levert inn nå! *Arrgh* Alt det stresset for ingenting! =S Litt tragi-komisk!! hihi ;)

Etter alt stresset dagen før, fant jeg ut at fredagen skulle være en rendyrket "bare-kose-meg" dag. Jeg bestemte meg for å svette ut alt stresset og all frustrasjonen med litt styrketrening og stretching hjemme på gym-matta mi.

Dagen før var jeg så stresset at jeg i utgangspunktet var åpen for å fosøke en ny og litt alternativ trenings- og antistress-metode.. ;

Fredagen derpå fortonet seg heldigvis litt bedre, så jeg nøyde meg med sit-ups osv. på gummi-matta, samt småtortur av de nesten usynlige bicepsene mine, med typen sine svære, matcho, og ikke minst BLYTUNGE håndvekter! =S

Me trying to lift my boyfriend`s handweights.. ;

;)